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美容养颜的补品,还得数燕窝,来跟我学平民做法,好吃
发布日期:2020-07-29 03:14   来源:未知   阅读:

一提起女性美容养颜的滋补品,很多人第一个想到的就是燕窝。燕窝是我国传统的名贵补品之一,中医认为燕窝能“滋阴润燥,补中益气“,特别适合女性食用。现代医学认为燕窝能促进免疫力,有延缓衰老,延年益寿之功效。

燕窝虽然名贵,其实食用方法却很简单。但是要清理掉混合在其中的细小绒毛,而且要做得甜美滋润,还是有些细节需要注意的,下面我们一起来看看吧。

用料:燕窝(白燕)一盏,南瓜30克,冰糖几块,杏仁露或牛奶一杯,纯净水适量。

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