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“防蓝光眼镜”能预防近视吗?这些真相你该知道
发布日期:2021-11-16 09:38   来源:未知   阅读:

  孙冉认为,由于蓝光聚焦在视网膜前,青少年眼睛尚处于发育阶段,容易造成疲劳状态,因此“防蓝光”和“近视”这两个概念被商家绑定在一起。

  面对良莠不齐的防蓝光眼镜市场,产品防不防蓝光、防蓝光的比率能否达到国标的规定尚有待考证。另外,市面上不少防蓝光镜片可谓“杀敌一千,自损八百”,在抵挡蓝光的同时把有益光线也“拒之门外”了,在一定程度上和“防治近视”的初衷背道而驰。

  孙冉:我不建议青少年使用防蓝光眼镜,靠蓝光眼镜减少用眼强度是没有太大意义的。过滤掉蓝光以后总体光线量变少,进入眼睛的光线是暗的,有时也不一定是好事;成人因为过了眼球发育的阶段,可以根据职业习惯和用眼习惯选择,但也不建议长期佩戴。

  研究表明,波长在480纳米左右的蓝光对人体是有益的,可以调整生物节律,对于睡眠、情绪和记忆都有帮助。

  专家表示,一味追求“防蓝光”并不可取。如果想佩戴防蓝光眼镜,建议消费者到正规的眼镜店购买符合国标的镜片产品,以免防蓝光产品不但“蓝光”防不住、反倒对其他光线造成更多干扰,进而伤害眼健康。

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